12 Bài thuốc dân gian giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả nhất

17 tháng 1 năm 2019

  -   Đánh giá: 4.0 ★ - 25 Bởi Lê Phương Thảo
Đóng góp thông tin

Rối loạn kinh nguyệt là một hiện tượng thường gặp ở chị em ở độ tuổi dậy thì, sinh con, mãn kinh. Rối loạn kinh nguyệt xảy ra do áp lực công việc, chế độ ăn uống không điều độ, mất cân bằng nội tiết tố, stress nặng, dùng thuốc Tây trong thời gian dài… Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng bởi 12 bài thuốc điều hòa kinh nguyệt phương pháp dân gian mà Xephang.net giới thiệu dưới đây sẽ giúp phái nữ điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

1. Điều hòa kinh nguyệt từ ngải cứu

Ngải cứu được nhiều người đánh giá là một trong những vị thuốc điều hòa kinh nguyệt dân gian hiệu quả. Trong ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, flavonoid, acid amin có tác dụng giảm đau nhức (đau bụng kinh, đau do lạnh, kiết lị), cầm máu (phụ nữ kinh nguyệt không đều, đái ra máu, chảy máu cam, thai nhi ra huyết).

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 1

Một số bài thuốc từ ngải cứu mà người rối loạn kinh nguyệt nên áp dụng: Cách 1 - Lấy 12g lá ngải sắc cùng nước sao cho khi uống nước sánh đặc, chia làm 3 lần uống trong ngày; Cách 2 - Phơi 10g ngải cứu thật khô, sau đó cho thêm 0,2l nước đun sôi đến khi nước trong nồi vơi đi một nửa, ngày uống 2 lần.

2. Điều hòa kinh nguyệt từ gừng tươi

Từ lâu, gừng đã được các thầy thuốc coi là vị thuốc quý không thể thiếu trong đời sống con người. Gừng có vị cay, ấm, có công dụng xúc tiến tiêu hóa, chữa cảm lạnh, buồn nôn, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, kích thích tiết dịch vị.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 2

Cách làm bài thuốc từ gừng giúp điều hòa kinh nguyệt: Nghiền nát 1 củ gừng tươi rồi nấu cùng 100ml nước sôi, để nguội rồi uống 3 lần/ ngày.

3. Điều hòa kinh nguyệt bằng dâm bụt

Dâm bụt mọc nhiều ở trong vườn của người dân Bắc bộ và Trung bộ. Từ xa xưa, dâm bụt được người Trung Quốc lấy rễ cây làm thuốc điều hòa kinh nguyệt, tẩy máu và loài hoa này còn dùng thờ phụng các nữ thần Devi thuộc phái Ấn Độ giáo.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 3

Bạn có thể lấy rễ và vỏ cây dâm bụt đem phơi khô, sắc cùng 1 lít nước và uống 2 – 3 lần/ ngày. Sử dụng liên tục trong 1 tuần để chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt triệt để.

4. Điều hòa kinh nguyệt từ ích mẫu

Ích mẫu thuộc loài cây thân thảo có hoa, mọc nhiều ở Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam. Giống như cái tên “ích mẫu”, dược liệu này chứa rất nhiều thành phần quý có tác dụng rất tốt với chị em phụ nữ như điều hòa kinh nguyệt, trị chứng đau bụng kinh, phục hồi tử cung sau phẫu thuật.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 4

 

Cho 20gam ích mẫu đun sôi với 1 lít nước trong vòng 30 phút. Thuốc chín để nguội, uống trong vòng 10 ngày. Bên cạnh đó, trên thị trường cũng bán khá nhiều sản phẩm cao ích mẫu giúp bệnh nhân dễ dàng mang theo khi đi làm hay công tác xa.

5. Điều hòa kinh nguyệt từ mùi tây

Mùi tây chứa nhiều vitamin C, B1, B2, PP, K và 4% protein trên thân củ , được dùng phổ biến trong các món ăn ở khu vực châu Âu, châu Mỹ và các nước Trung Đông.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 5

 

Nhiều bác sĩ khuyên rằng sử dụng nước ép mùi tây hàng ngày sẽ giúp phái nữ chữa chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

6. Điều hòa kinh nguyệt từ hạt rau mùi

Rau mùi là cây rau ăn sống, thân khá nhỏ có khả năng giúp chị em điều hòa kinh nguyệt hiệu quả như rong kinh, đau bụng kinh, chậm kinh… nhờ các dược tính trong thuốc có khả năng điều tiết hormone ở phái nữ.

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 6

Chị em có thể lấy 12g hạt rau mùi khô đem sắc cùng 800ml nước, đun trong khoảng 30 phút. Uống thuốc 3 lần/ ngày, dùng trong vòng 7 ngày để thuốc phát huy tác dụng.

7. Điều hòa kinh nguyệt từ nước ép củ cải

Rối loạn kinh nguyệt trong cơ thể phụ nữ thường vì thiếu hụt hàm lượng estrogen. Nhằm bổ sung lượng estrogen cần thiết, nhiều người đã thực hiện phương pháp uống nước ép củ cải đường hàng ngày để điều hòa kinh nguyệt, đây không chỉ là thuốc điều hòa kinh nguyệt mà còn giúp giảm cân, đẹp da.

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 7

8. Điều hòa kinh nguyệt từ đường, mật ong và aspirin

Phương pháp điều hòa kinh nguyệt từ đường, mật ong, aspirin khá đơn giản, bạn lấy 2 viên aspirin đem hòa tan trộn cùng nửa muỗng mật ong, nửa muỗng đường rồi uống từ 5 – 7 ngày.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 8

9. Cần tây giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Cần tây chứa nhiều vitamin C, B1, B2, K, PP giúp chữa chứng rối loạn kinh nguyệt an toàn. Lấy 1 ít cây cần tây, vặt hết lá rồi đem rửa sạch và xay nhuyễn, ngày uống 1 lần trong vòng 1 tháng.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 9

10. Điều hòa kinh nguyệt từ hoa hồng

Hoa hồng nổi tiếng với tác dụng điều hòa kinh nguyệt ổn định để máu kinh nguyệt không ra nhiều hay quá ít, có màu tươi, không đông thành tảng lớn. Uống nước hoa hồng khi đến kì sẽ giúp bạn đánh bay triệu chứng kinh nguyệt không đều.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 10

11. Điều hòa kinh nguyệt từ nha đam

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, long thủ được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da. Các loại thuốc bổ chiết xuất từ nha đem sẽ giúp hệ thống sinh sản nữ hoạt động ổn định, trẻ hóa tử cung. Khi đến ngày đèn đỏ, bạn nên uống nước ép nha đam bán sẵn tại các cửa hàng thực phẩm hoặc dùng nha đam tươi, cạo phần gel và trộn với mật ong uống hàng ngày.

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 11

12. Mướp đắng giúp điều hòa kinh nguyệt

Nằm trong top những bài thuốc dân gian giúp điều hòa kinh nguyệt chất lượng, hiệu quả không thể thiếu mướp đắng. Bạn có thể lấy mướp đắng ép thành nước uống trong giai đoạn rối loạn kinh nguyệt, hoặc xào, nấu canh mướp đắng cũng có tác dụng tốt cho chị em.

 

12 bai thuoc dan gian giup dieu hoa kinh nguyet hieu qua nhat 12

Những người phụ nữ có kinh nguyệt không đều có thể lựa chọn và sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt để có thể thay đổi nội tiết tố của cơ thể tốt nhất. Ngoài ra nếu bạn có kinh nguyệt đều nhưng thường xuyên đau bụng khi đến kỳ thì cũng là vấn đề đáng bạn và cần sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh. Đau bụng kinh khiến bạn mệt mỏi, bất tiện trong mọi công việc, đối với nhiều người đau quá nếu không sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh có thể không chịu nổi. Chính vì thế nếu bạn bị đau bụng hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng loại thuốc và sử dụng cho nhu cầu của mình tốt nhất nhé.


Nhiều chị em đang tìm thuốc phụ khoa để có thể giải quyết và điều trị dứt điểm những vấn đề liên quan đến phụ khoa như đau bụng kinh, dong kinh, khí hư nhiều... Tất cả những vấn đề về phụ khoa khiến chị em mất tự tin, để có một sức khỏe tốt và lấy lại sự tự tin cho bản thân các bạn hãy cùng tham khảo chi tiết và sử dụng thuốc phụ khoa sao cho phù hợp với nhu cầu của mình nhất.

Tác giả đánh giá

Lê Phương Thảo

Tham gia từ: 18/06/2018 11:40

Tổng số bài viết: 9

Mới nhất

Top 8 địa chỉ bán nhân sâm Hàn Quốc tại thành phố Hồ Chí Minh

16/08/2019 16:00

Nhân sâm là một loại thảo dược quý có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Nhân sâm có nhiều chủng loại cũng như xuất xứ, nhưng với chất lượng vượt trội thì nhân sâm Hàn Quốc được ưa chuộng nhất thế giới. Dưới đây là địa chỉ bán nhân sâm Hàn Quốc tại Hồ Chí Minh các bạn cùng tìm hiểu và lựa chọn cho mình địa chỉ uy tín nhất để mua hàng.