Với những em bé được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu việc lựa chọn các thành phần dinh dưỡng có trong sữa có vẻ đơn giản hơn những mẹ bị mất sữa và phải bổ sung thêm sữa ngoài cho con.
Giai đoạn dưới 1 tuổi phụ huynh cần lựa chọn sữa thật kỹ trước khi quyết định cho con dùng sữa gì bởi đây là thời kỳ mọi chức năng của con còn rất non yếu, chưa thể tự chống lại được bệnh tật, vi khuẩn, vi rus bên ngoài.
Theo các chuyên gia, phụ huynh nên chọn các loại sữa chứa nhiều chất xơ hòa tan và men vi sinh thực vật giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu đồng thời sản sinh ra kháng thể giúp bé luôn khỏe mạnh, tăng cân đều đặn, thông minh, hạn chế tối đa hiện tượng táo bón. Không nên chọn loại sữa chứa quá nhiều chất, vì cơ thể bé lúc này không thể hấp thu hết được, gây nên tình trạng dư thừa, ảnh hưởng lại đến sức khỏe các bé.
Bí quyết chọn sữa giúp cho bé thông minh, lớn khỏe
Với một số bé có thể trạng khác với hầu hết trẻ sơ sinh khác cũng cần có chế độ dinh dưỡng được tăng cường một số thành phần như:
- Trẻ được sinh ra không đủ 9 tháng 10 ngày, nhẹ cân so với quy định WHO, lúc này bé cần bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và các protein cần thiết, giúp trẻ hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, khỏe mạnh. Theo nhiều mẹ chia sẻ trên các trang mạng xã hội có con trong trường hợp này cho biết, họ thường chọn các loại sữa có nguồn gốc tự nhiên đến từ Nhật Bản hoặc Hàn Quốc thấy con tăng cân đều, khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn.
Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên lúc này các chất có trong sữa mẹ không đủ để cung cấp cho trẻ. Ngoài việc bổ sung dưỡng chất cho trẻ qua việc cho trẻ ăn dặm thêm việc lựa chọn sữa cũng vô cùng cần thiết.
- Chọn sữa bổ sung nhiều sắt, canxi, vitamin, khoáng chất giúp trẻ có hệ xương chắc khỏe, tăng cường tuần hoàn não, sản sinh máu giúp trẻ tăng khả năng ghi nhớ, thông minh, tăng khả năng học hỏi...
- Đối với những trẻ bị táo bón hoặc không tăng cân hoặc tăng quá chậm nên chọn loại sữa có chứa nhiều lượng men vi sinh, nhiều lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, đồng thời có thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng giúp có lợi cho cơ thể. Đồng thời, có lượng protein, cacbonhydrate cao hơn so với các loại sữa khác.
- Các loại sữa có chứa các Omega, Choline, DHA... giúp bé phát triển trí não một cách vượt trội.
- Có nhiều em bị mắc các chứng bệnh liên quan tới đường ruột, thường xuyên bị nôn, trớ việc lựa chọn các loại sữa có công thức "làm sánh sữa" nên được đặt lên hàng đầu. Vì với công thức này, sau khi sữa đi vào dạ dạy sẽ nhanh chóng được thấm vào thành dạ dạy, không gây hiện tượng chướng bụng, ợ hơi, khó tiêu hạn chế hiện tường nôn, buồn nôn, trớ thường thấy ở trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, các mẹ nên theo dõi chặt chẽ sự phát triển của con để có lựa chọn tối ưu nhất, nếu không thể phát hiện ra lý do vì sao, chúng ta có thể đưa con đến viện dinh dưỡng quốc gia, hoặc các chuyên khoa nhi để xét nghiệm, hỗ trợ tìm được nguyên nhân chậm phát triển của con để có hướng giải quyết phù hợp.