Những nơi dạy Yoga uy tín nhất Hà Nội

2 tháng 11 năm 2018

  -   Đánh giá: 4.0 ★ - 25 Bởi Lê Thị Hải Yến
Đóng góp thông tin

Yoga được các nhà khoa học chứng minh là một môn thể dục kì diệu giúp cơ thể chúng ta luôn trong trạng thái khỏe mạnh, giảm căng thẳng, cải thiện tình cảm, tinh thần. Tuy nhiên, ở Thủ đô hiện nay có rất nhiều trung tâm Yoga kém chất lượng mọc lên, do đội ngũ giáo viên không được đào tạo kĩ càng đứng lớp. Điều đó khiến nhiều người hoang mang và lo lắng, bởi nếu tập không đúng phương pháp thì Yoga sẽ gây tác dụng xấu ngược lại cho cơ thể. Những nơi dạy Yoga tại Hà Nội chất lượng, uy tín nhất sau đây có thể giúp bạn tham khảo và chọn ra cho mình một trung tâm phù hợp.

1. Trung tâm Fitness & Yoga California

Fitness & Yoga California là một trung tâm thể hình quốc tế cao cấp, uy tín nhất nhì Hà Nội. Trung tâm có cơ sở vật chất rất hiện đại, với các trang thiết bị hỗ trợ tập luyện cho học viên đạt chuẩn quốc tế. Các khóa học nổi bật tại Fitness & Yoga California phải kể đến Dance, Group Fitness, Giảm cân, Kickfit, Giảm căng cơ, và đặc biệt là bộ môn Yoga được rất nhiều chị em ưa thích.

1

Fitness & Yoga California là một trong những trung tâm dạy yago tại Hà Nội rất nổi tiếng có uy tín, chất lượng

Khi đăng kí khóa học Yoga tại đây, học viên sẽ được những chuyên gia đến từ Ấn Độ trực tiếp làm huấn luyện viên chỉ dạy. Do vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về tác dụng các bài tập Yoga đối với cơ thể. Ngoài ra, luyện tập Yoga đúng phương pháp còn giúp giảm béo, giải tỏa stress. Từ đó khiến chị em phụ nữ luôn luôn xinh đẹp, tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

  • Địa chỉ:

+ Sky City Tower số 88, Láng Hạ, Quận Đống Đa.

+ Capital Building số 41, Hai Bà Trưng , Quận Hoàn Kiếm.

+ Time City, tòa nhà T18 - 458, Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng.

+ Tòa nhà Mipec Riverside số 2, Long Biên II, quận Long Biên.

2. Trung tâm Fitness Garden

Được đánh giá là sang trọng, hiện đại, uy tín, Trung tâm Fitness Garden thu hút được rất nhiều người dân Hà Nội đến đăng kí và tập luyện bộ môn Yoga. Trung tâm nổi trội với không gian trong lành cùng hệ thống phòng tập đẳng cấp, tiện ích đầy đủ, khiến người tập cảm thấy thư thái, dễ chịu khi tham gia các khóa học thể chất tại Fitness Garden.

2

Fitness Garden là trung tâm dạy yoga tại Hà Nội có hệ thống phòng tập đẳng cấp, đầy đủ tiện nghi

Các huấn luyện viên Fitness Garden đã nghiên cứu và chỉ ra Yoga giúp phái đẹp giữ gìn nhan sắc, đẩy lùi mọi bệnh tật, giảm cân hiệu quả. Bởi vậy, mỗi tháng trung tâm đã mở ra hơn 100 lớp từ cấp độ cơ bản đến nâng cao do các giáo viên giỏi đến từ Ấn Độ và Việt Nam giảng dạy. Hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị nhất, khiến bạn cảm thấy cơ thể đang thay đổi từng ngày, tràn đầy năng lượng tươi mới trong cuộc sống.

  • Địa chỉ: Tầng KT, toà nhà Golden Land số 275 Nguyễn Trãi, quận Thanh Xuân.
  • Website: www.fitnessgarden.vn

3. Trung tâm Unesco Phát triển Nhân văn

Trung tâm Unesco Phát triển Nhân văn nổi bật với Câu lạc bộ Yoga Hà Nội. Đây là một trong những nơi dạy Yoga uy tín được giới trẻ Hà Thành yêu thích. Hiểu được sự cần thiết của Yoga với cuộc sống con người, trung tâm đã đưa đến nhiều bài tập mới do đội ngũ huấn luyện viên hàng đầu Việt Nam đứng lớp. Chất lượng giảng dạy khá tốt tại Trung tâm Unesco Phát triển Nhân văn khiến học viên rất tin tưởng và hăng say tập luyện, ngoài Yoga bộ môn múa bụng cũng là bộ môn được yêu thích ở trung tâm, với loại hình đào tạo phong phú bạn có thể thoải mái lựa chọn bộ môn nghệ thuật mình yêu thích để theo học. 

3

Các phương pháp tập luyện Yoga ở đây rất phong phú, giúp người tập luôn ở trong trạng thái thoải mái, chuyển động nhẹ nhàng, uyển chuyển. Học viên có thể đăng kí hai khóa học là Asana và Thiền. Mặt khác, trung tâm còn nghiên cứu ra chế độ ăn uống phù hợp khi luyện tập Yoga để học viên tham khảo nhằm đạt được sức khỏe tốt nhất.

  • Địa chỉ: Số 32 Hào Nam, Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa.
  • Website: www.yoga.com.vn

4. Trung tâm Yoga Ananda

Nếu bạn muốn tìm một địa chỉ uy tín để luyện tập Yoga thì Trung tâm Yoga Ananda cũng là sự lựa chọn khá lý tưởng. Ananda hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những bài tập đến từ dòng Yoga chính thống giúp phát triển sức khỏe một cách toàn diện. Cùng đội ngũ huấn luyện viên yêu nghề, giỏi chuyên môn, Trung tâm Yoga hiện nay đã thu hút được hàng nghìn học viên đăng kí tham gia các khóa thiền định và Asana. Với các chị em yêu thích sự dẻo dai, quyến rũ sexy có thể theo học lớp múa bụng hay còn gọi là Belly Dance đây là bộ môn nghệ thuật khá hấp dẫn, rất được nhiều người theo học. 

4

Hàng tháng, Ananda đều mở một số lớp dạy học Yoga nhằm đáp ứng nhu cầu cho những người dân sinh sống trên địa bàn Hà Nội. Bạn có thể tham khảo một số lịch tuyển sinh trên website trung tâm. Đặc biệt, học viên đăng kí học càng lâu thì giá trị khuyến mãi càng lớn, giảm tận 50% so với mức học phí ban đầu.

  • Địa chỉ: Tầng 3 trong siêu thị Minh Hoa, số 12, Đặng Tiến Đông, quận Đống Đa.
  • Website: yogaananda.com.vn

5. Trung tâm Siva Yoga

Phát triển bộ môn Yoga dựa trên trường phái Sivananda cổ Ấn Độ, Trung tâm Siva Yoga đã thành công khi được nhiều người tin tưởng và bình chọn là trung tâm dạy Yoga uy tín, lâu năm tại Hà Nội. Huấn luyện viên Siva đều được đào tạo từ các trường có chuyên ngành giáo dục thể chất nổi tiếng thế giới, áp dụng nhiều phương pháp giảng dạy hiện đại, giúp học viên giảm căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể dẻo dai sau các buổi rèn luyện thể chất.

5

Trung tâm Siva Yoga chia các khóa học thành nhiều lớp cơ bản và nâng cao. Nội dung chính trong mỗi khóa học này gồm có Pranayama (luyện thở) và Asanas (các động tác). Pranayama giúp học viên có kĩ năng thở tốt hơn, có công dụng giúp hệ hô hấp luôn khỏe mạnh. Còn Asanas bao gồm những bài tập đa dạng do giáo viên sáng tạo khiến học viên rất hứng thú trong mỗi buổi tập.

  • Địa chỉ: Tầng M, tòa Platium số 6, Nguyễn Công Hoan, quận Ba Đình.
  • Website: www.sivafitness.com

6. Trung tâm Shivom & Dance

Ước mơ sở hữu một sức khỏe tốt, vóc dáng thon gọn, thân hình săn chắc sẽ được hiện thực hóa nhanh chóng khi bạn đăng kí học Yoga tại Trung tâm Shivom & Dance. Shivom & Dance là một địa chỉ cực uy tín chuyên giảng dạy Yoga chính thống, với các bậc thầy Yoga đến từ Ấn Độ khiến bạn cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể qua từng ngày. Bên cạnh đó bạn còn có thể tham gia nhiều môn nghệ thuật khác như múa bụng, nhảy hiện đại... không những mang tới vóc dáng khỏe mạnh mà còn tạo nên sự dẻo dai tươi trẻ cho chị em phụ nữ. 

6

Shivom & Dance có hệ thống phòng tập rộng rãi, thoáng mát, cùng nhiều chương trình tập luyện phù hợp cho mọi đối tượng như trẻ em, bà bầu, lãnh đạo hay nhân viên văn phòng. Các lớp Yoga được yêu thích tại trung tâm phải kể đến lớp Air Yoga, Hip Opening Yoga, Backbend, Yoga giảm cân và Yoga theo yêu cầu.

  • Địa chỉ: Tầng 3, số 59, Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa
  • Website: www.shivomyoga.com

Nếu bạn đang ở khu vực TP.HCM có nhu cầu học yago có thể tham khảo những trung tâm dạy Yoga tại TP.HCM để chọn cho mình được một trung tâm uy tín, chất lượng.

Ngoài bộ môn Yoga, tại Hà Nội hiện nay có khá nhiều người theo đuổi bộ môn múa bụng hay còn gọi là Belly Dance, loại hình nghệ thuật múa bụng hiện đại có sức hút khá lớn được rất nhiều bạn trẻ yêu thích, để tìm địa chỉ học múa bụng tại Hà Nội không khó, bạn có thể đến các trung tâm, cơ sở uy tín trên địa bàn, bạn sẽ được học múa bụng tại Hà Nội với đội ngũ giáo viên nhiệt tình, có chuyên môn, sẽ giúp bạn tiếp cận làm quen và học tốt môn học này.

Tác giả đánh giá

Lê Thị Hải Yến

Tham gia từ: 18/06/2018 11:41

Tổng số bài viết: 9

Mới nhất

Giới thiệu về FitBox và thế mạnh của FitBox

22/11/2019 11:00

FitBox là sự kết hợp tuyệt vời của Fitness và Boxing, cùng với Muay Thái và KickBoxing là 3 môn võ được huấn luyện chủ đạo tại FitBox. Chúng tồi tự hào là trung tâm giảng dạy chất lượng và được nhiều bạn trẻ yêu thích tại hai chi nhánh Quận 1 và Quận 8.